Wilt u het maximale resultaat halen uit een stoelmassage?
Leest u onderstaande top 10!
Top 10 Voorbereiding op een stoelmassage
1. Draag comfortable kleding (voor zit comfort en een optimale massage)
2. Eet u tot maximaal 2 a 1 uur vooraf, een lichte maaltijd.
3. Wees op tijd (‘no hurries, no worries’)
4. Heeft u lang haar? Steekt u het op met een elastiekje of pen…
5. Bezoekt u vooraf het toilet zodat echt kunt ontspannen
6. Vertel het de masseur als er ergens rekening mee gehouden moet worden
7. Zorg voor een soepele overgang bij werkhervatting, voor maximaal resultaat
8. Schenk uzelf een extra glas water in, of drink (kruiden)thee na de massage
9. Ontspan uw lichaam
10. Geniet van de massage!
Relax your body, enjoy your work! Workbreak® Amsterdam
